infro

Gegužės 6d supratau, kad niekada nesulauksiu tobulo momento, vėl pabandyti polifazinį miegą, todėl tiesiog atsisėdau, ir pasinaudodamas visa įgyta patirtim, susidėliojau grafiką ir pradėjau juo miegoti.
Santrauka

Pradžia: gegužės 6d;
pirmas pramiegojimas: po 26d;
didelis troškulys po 6-7d;
rėžimas: Everyman: 3h core, 4×20min;

03:00 – 06:00
08:00 – 08:20
13:30 – 13:50
18:30 – 18:50
23:00 – 23:20

Pradžia
Pradėjau kaip visada neišsimiegojęs. Pirmas rytas prasidėjo nuo [...]

Susikaupė nemažai dalykų, kuriuos perskaičiau ir patyriau, tai bandysiu per šiandieną viską aprašyti.
Na praėjo jau visai nemažai nuo šio miego eksperimento pradžios ir mano gyvenimas apvirtęs aukštyn kojomis :) Šiuo metu užmiegu visiškai lengvai netgi ant nugaros (apie tai dar parašysiu plačiau), atsikelti vis dar pavyksta. Bet šiandien pirmą kartą taip siaubingai norisi miego. Paskutines [...]

Man jau pribrendo laikas išbandyti kažką naujo. Po eilinės bemiegės nakties prisiminiau, kažkada seniau skaitytą Steve Pavlina blogo įrašą apie kitokį miego rėžimą. Taigi šiąnakt pasidomėjau šiuo dalyku šiek tiek daugiau.
Dauguma žmonių miega 8h per parą ar panašiai ir tai daro naktį. Atrodo visiškai normalu ir įprasta ir net keista pamąstyti, kad galima kitaip. Toks [...]