infro

Gegužės 6d supratau, kad niekada nesulauksiu tobulo momento, vėl pabandyti polifazinį miegą, todėl tiesiog atsisėdau, ir pasinaudodamas visa įgyta patirtim, susidėliojau grafiką ir pradėjau juo miegoti.
Santrauka

Pradžia: gegužės 6d;
pirmas pramiegojimas: po 26d;
didelis troškulys po 6-7d;
rėžimas: Everyman: 3h core, 4×20min;

03:00 – 06:00
08:00 – 08:20
13:30 – 13:50
18:30 – 18:50
23:00 – 23:20

Pradžia
Pradėjau kaip visada neišsimiegojęs. Pirmas rytas prasidėjo nuo [...]

Tai buvo ankstus rugsėjo 17 rytas, kai po bemiegės nakties paryčiais pradėjau ieškoti informacijos. kaip miegoti mažiau. Oplia! Ir mano gyvenimas apsivertė. Daug nuo to laiko vandens nutekėjo, man dar daugiau, nei daugeliui iš jūsų. Dabar praėjus 9 mėn (omg kiek daug), aš matau, kad tada daug dalykų įsivaizdavau kitaip. Nusprendžiau pateikti tokią santrauką, ką [...]

Netyčia padariau trumpą polifazinio miego experimentą. Norėjau pažiūrėti, kiek galima ištraukti miegant po 2-3h per parą iki tos ribos, kai jau nieko nebenori ir mąstai tik apie lovą :)
Eksperimento data: 2010 balandžio pradžia.
No bullsh*t esmė (skaityti čia, jei tingi skaityti blevyzgas, esančias toliau)
Miegoti kas 4h po 20-30 min (pasirinkti konkretų skaičių minučių ir jų laikytis, [...]