infro

Gegužės 6d supratau, kad niekada nesulauksiu tobulo momento, vėl pabandyti polifazinį miegą, todėl tiesiog atsisėdau, ir pasinaudodamas visa įgyta patirtim, susidėliojau grafiką ir pradėjau juo miegoti.
Santrauka

Pradžia: gegužės 6d;
pirmas pramiegojimas: po 26d;
didelis troškulys po 6-7d;
rėžimas: Everyman: 3h core, 4×20min;

03:00 – 06:00
08:00 – 08:20
13:30 – 13:50
18:30 – 18:50
23:00 – 23:20

Pradžia
Pradėjau kaip visada neišsimiegojęs. Pirmas rytas prasidėjo nuo [...]

Na nėra daug žmonių, kurie tiki, kad įmanoma polifaziškai miegoti 4h per parą. Dar mažiau žmonių mano, kad būtent aš galiu taip miegoti. Paskutines 13 dienų tiksliai rašiausi kiek ir kada aš miegu, taigi laikas atskleisti paslaptis.
Aš tikrai nelaikau savęs jau prisitaikiusio prie tokio miego rėžimo. Taip visiškai ir neperlipau adaptacijos, nes pradėjau varijuoti miego [...]

Kaip žinia, prisitaikant prie mažesnio miego laiko gyvenime gali būti pakankamai sunku. Ir nors aš jau mėnesį be vienos dienos bandau keisti tą rėžimą, tikrai nelaikau savęs toli nuėjusiu šiuo keliu.
Jei būčiau šį visą mėnesį laikęsis vieno miego grafiko ir laiku miegojęs/nemiegojęs, tai manau šiuo metu būčiau jau pakankamai apsipratęs ir jau būtų mažiau sunkumų. [...]