Asmeninis tobulėjimas
Savaitgalio miego experimentas – Uberman
Parašyta: Birželis 10, 2010, Kategorija: Miegas
Netyčia padariau trumpą polifazinio miego experimentą. Norėjau pažiūrėti, kiek galima ištraukti miegant po 2-3h per parą iki tos ribos, kai jau nieko nebenori ir mąstai tik apie lovą :)
Eksperimento data: 2010 balandžio pradžia.
No bullsh*t esmė (skaityti čia, jei tingi skaityti blevyzgas, esančias toliau)
Miegoti kas 4h po 20-30 min (pasirinkti konkretų skaičių minučių ir jų laikytis, [...]
Metamorfozė
Parašyta: Gegužė 13, 2010, Kategorija: Asmeninis tobulėjimas, Smagūs dalykai
Šiandiena – pasikeitimų metas. Smaginausi :)
Be to, Ugnė sukonstravo labai gerą nuotrauką, kuria tiesiog turiu pasidalinti =]
Žadintuvo patobulinimas
Parašyta: Vasaris 22, 2010, Kategorija: Miegas
Ar išjungi žadintuvą iškart kai jį išgirsti? O gal net išjungi ir to neprisimeni ir pramiegi smagiausius gyvenimo momentus (arba darbą)? Ne bėda, tereikia pasitelkti labai gerą žadintuvo patobulinimą: http://www.instructables.com/id/Cheap-and-Easy-Clock-Hack-for-Heavy-Sleepers/
Manau problemų bus žymiai mažiau ;o)