infro

Susikaupė nemažai dalykų, kuriuos perskaičiau ir patyriau, tai bandysiu per šiandieną viską aprašyti.

Na praėjo jau visai nemažai nuo šio miego eksperimento pradžios ir mano gyvenimas apvirtęs aukštyn kojomis :) Šiuo metu užmiegu visiškai lengvai netgi ant nugaros (apie tai dar parašysiu plačiau), atsikelti vis dar pavyksta. Bet šiandien pirmą kartą taip siaubingai norisi miego. Paskutines dvi naktis norėjosi miego atsikėlus 03:40 po pagrindinio miego. Šiąnakt po pagrindinio miego LABAI norėjau vėl grįžti į lovą. Bandžiau visaip stumti laiką, žaisti, skaityti, medituoti, net pasitelkiant mudras. Vėliau išėjau pasivaikščioti, kai prašvito. Grynas oras ir saulė prablaškė. Dar sutikau grupioką, tai pleptelėjom. Toliau nuėjau į kalnų parką, palaipiojau takeliais ir šlaitais, nes pagalvojau, kad laiptai per daug neįdomu. Tai galutinai pažadino. Na bet grįžus, jau vėl buvo laikas miegoti, ir kaip visada viens du ir miegu. Pamiegojus šiek tiek atsigavau, tačiau pasirodo neilgam. Apie 11h, kai dar turėjau jaustis žvalus, miegas mane jau visai buvo pasivijęs ir reikalavo aukų. Ir turiu atkreipti dėmesį, kad maudynės karštoje vonioje jokiu būdu nėra gera mintis, jei norisi miego.

Po 14:00-14:20 miego atsigavau šiek tiek ir dabar rašau jau turėdamas jėgų. Tai pažiūrėsim kiek tai tęsis. Vėl grąžinu senąjį grafiką, kai užmigimui ir miegui skiriama 20min arba 21min. Kitas dalykas, kuris galėjo turėti įtakos šiandienos nuovargiui yra tai, kad vakar valgiau apie 15h, ir net neprisimenu ar tai buvo bent kiek rimtas maistas. Kitas mano valgymas buvo tik šiandien ryte apie 4h, taigi visai nemažas laiko tarpas. Nuo šiol stengsiuos be jokių išimčių valgyti kiekvieną kartą atsikėlęs, kad nenutiktų panašūs dalykai.