Archive for Gruodis, 2009
Kiek tau reikia miego
Parašyta: Gruodis 30, 2009, Kategorija: Miegas
Kaip žinoti, kiek tau reikia miego?
Informaciją pavogiau iš http://www.wikihow.com.
Jei nuolatos jautiesi pavargęs, rodos niekada neišsimiegi ir visą dieną žiovauji, tai greičiausiai reiškia, kad miegi per mažai. Arba tu miegi per daug, o tai irgi yra nesveika. Kiek organizmui reikia miego priklauso nuo daugelio dalykų, kaip kad amžius, fizinio/protinio aktyvumo, genų, miego kokybės. Pabandykime išsiaiškinti kiek [...]
Polifazinio miego pabaiga (tam kartui)
Parašyta: Gruodis 16, 2009, Kategorija: Miegas
Taigi vat šit kaip. Viskas. Baigiau miegoti polifaziškai. Ir nors tai skamba kaip neįgyvendintas uždavinys ir pralaimėtas mūšis yra kaip tik priešingai.
Priežastys ir pasekmės
3 mėnesiai su centais kovos – ir tai pabaiga? Tikrai taip. Vėl buvo fizinio krūvio, pražiopsotas miegas. Nieko, tiek galiu ištverti. Šaltis namie. Jau blogiau. Jau seniau viskas buvo labai susvyravę, nes [...]
Išbandykime teisingas asociacijas
Parašyta: Gruodis 11, 2009, Kategorija: Gyvenimo būdas
Įkvėpimas
Trumpai apie mano (kvailus) įpročius. Tiksliau vieną: kai valgau maistą, būtinai turiu kažką veikti, ir tas kažkas dažniausiai yra serialo ar filmo žiūrėjimas. Taip jau buvo nuo senų laikų, kai dar gyvenau su tėvais ir valgydavau virtuvėje ir ten visados žiūrėdavau televizorių (jau ~4 metus neturiu tos velnio dėžės ir nenoriu jos). Taigi atsisėdęs vieną [...]