infro

Kaip žinia, prisitaikant prie mažesnio miego laiko gyvenime gali būti pakankamai sunku. Ir nors aš jau mėnesį be vienos dienos bandau keisti tą rėžimą, tikrai nelaikau savęs toli nuėjusiu šiuo keliu.
Jei būčiau šį visą mėnesį laikęsis vieno miego grafiko ir laiku miegojęs/nemiegojęs, tai manau šiuo metu būčiau jau pakankamai apsipratęs ir jau būtų mažiau sunkumų. [...]

Šiuo metu ne tik eksperimentuoju su miegu, bet ir keičiu mityba gan smarkiai. Taip pat metu E621.
Apie
Apie E621 ir apie tai, kad gali būti visokių įtartinų jo šalutinių poveikių jau žinojau seniau, bet tik dabar nusprendžiau jo vengti dar smarkiau. E621 – mononatrio glutamatas yra skonio ir kvapo stipriklis sukeliantis alkio jausmą ir “paskaninantis” prastesnės [...]

Pavadinimas tobulai tinka mano miego rėžimui.
Evoliucija
Pradžioje miegojau Everyman 3, daugiau nei savaitę laikiausi tobulo grafiko šiame netobulame pasaulyje. Vėliau porą kartų negalėjau laiku pamiegoti, kelis kartus pramiegojau. Paskui perėjau į Everyman 2. Kelios dienos tokiu rėžimu tik parodė, kad aš pripratau prie daug laiko ir jei miegu ~5,5h, tai man pradeda laiko trūkti :)
Vakar sustreikavo [...]